NORMAN SPORTS KAMTA-GANJ SULTANPUR

I am the greatest, I said that even before I knew I was. – Muhammad Ali

Normal Sport Store launches

Dedication + Motivation = success

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KUSHBHAVNPUR(SULTANPUR)
ON 21 AUGUST 2K17

OWNER -TIWARI & PANDEY,

NORMAN sports store,

Sport goods & wear ,

   Sales&Supplier

Efforts make a person successful.

Practice with a purpose, play with a passion.

“If you’re missing practice just because you don’t want to go or you’re feeling lazy or you have too much homework, then you’re putting yourself before others,” Ketavarapu said. “You’re not contributing to your team’s goal, so maybe there’s a part of you that probably doesn’t want to play the sport and wants to quit.”

Norman Sports Store Sultanpur, topic on practice, Sports passion ,and immunity power.

How to , run can have 10 benefits

 How to, run can have 10 benefits.

दौड़ने के दस फायदे :

1. दौड़ने से जीवन कम stressful होता है. or Running reduces stress.

2. दौड़ने से शरीर मजबूत बनता है. इससे मांसपेशियों को ताकत मिलती है.

3. दौड़ने से वजन में कमी आती है. लोग आज

weight कम करने के लिए कितने पैसे खर्च कर देते हैं लेकिन दौड़ नहीं लगा सकते. ज्यादा वजन होने से कई तरह की बीमारियाँ होने का खतरा बना रहता है.

4. दौड़ने से हार्ट भी स्वस्थ रहता है और यह पर्याप्त मात्रा में blood पंप करता है.

5. दौड़ने से हाई blood प्रेशर भी नियंत्रण में रहता है. इससे धमनी और शिरा मजबूत बनते हैं.

6. आज डायबिटीज एक आम बीमारी बन गई है.

दौड़ने से खून में blood का लेवल नियंत्रित होता है. ज्यादा सुगर हो तो डॉक्टर से सलाह लेकर फिर दौड़ लगायें.

7. अपने जीवन चर्या में धीरे धीरे दौड़ने को शामिल करने से दमा के असर को कम किया जा सकता है.

8. दौड़ने से जोड़ों को शक्ति मिलती है.

9. दौड़ने से लोग अपने ऊपर अच्छा नियंत्रण रख पाने में सक्षम होते हैं. लोगों को दवाई पर आश्रित नहीं रहना पड़ता है.

10. दौड़ने से अस्थि घनत्व or Bone Density बढता है जिससे कि हड्डी संबंधित कई प्रकार की बिमारियों का खतरा नहीं होता.

दौड़ने से लोगों का कुल मिलाकर शारीरिक,

मानसिक स्वास्थ्य संतुलित होता है और उन्हें अवसाद, चिंता जैसी समस्या नहीं रहती. तो फिर क्यों न अपने दिनचर्या में प्रतिदिन दौड़ने को शामिल कर सम्पूर्ण रूप से स्वस्थ रहने का संकल्प लिया जाय.

Keeping the habit of running everyday ,while being aware of your physical health and ,embodying a healthy life hypothesis.
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How to,  run. can have 10 benefits 

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The first british indian athlete - Norman Pritchard

 गिल्बर्ट प्रिचर्ड (23 जून 1877 - 31 अक्टूबर 1 9 2 9), जिसे उनके मंच नाम नॉर्मन ट्रेवर द्वारा भी जाना जाता है, एक ब्रिटिश-भारतीय खिलाड़ी और अभिनेता थे जो ओलंपिक पदक जीतने वाले पहले एशियाई जन्मे एथलीट बने,

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Sports are defined as physical or mental exertion by individuals and are committed to maintaining physical or mental fitness. There are many types of exercise that can be practiced  as a healthy habit, such as walking, riding, Swimming, or athletics, and these sports have many benefits on the human body and mind.Sport make the body ideal, consistent, and healthy, as it strengthens it, and fights obesity. Prevention of many diseases, including: Obesity, which is a cause of other diseases, such as: Diabetic cartilage disease, diabetes and high blood pressure. 
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